三大抗氧化剂可以长时间吃吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 06:31:33
三大抗氧化剂可以终身吃吗？他们可以混合吃吗？
我想白天吃这三个，然后晚上吃钙尔奇D，不知道可不可以？会不会有什么不良后果
另外，我还要吃一些补硒的食物，及药物，不知道：抗氧化剂、补钙、补硒这三管可不可以齐下，会不会有相忌积累的问题。
希望大家可以提供一些针对性强的问题，我会对最佳答案追加五十分，谢谢

可以终身吃,也可以混吃
但你的吃法好乱,你可以吃营养套装(四十多种营养素)
关于钙尔奇,建议不要吃,品质太差,吸收率低,容易钙沉淀导至结石

对症下药,不能盲目从事.大凡是药,过多就能变成毒.