我这样才能保持好的心情呢？心情起伏很大。苦恼

其实心情不好都是有原因的，有些原因自己知道，有些时候可能都忘了伤心的理由。
我自己也是一个情绪波动很大的人，尤其是一个人的时候。很空虚，很寂寞，常常偷偷的掉眼泪。。因此也得出一个结论：心情不好的时候，千万不能一个人待着，要多出去走走，和朋友聊天，逛街，吃吃饭，大家天马行空的开玩笑，心情很快就会好起来哦。

凡事想开点，烦心的时候多听听音乐，不要太过计较小事

人，作为动物中的领袖，就是比别的生物多了最重要的东西，就是情感，在这世上没什么好不好的，主要看自己怎么看，如果你觉得这个品质好，那么你保持下来，反之，改正。。不过你觉得品质的好坏还要进过三思哦，确定了，在保持。在麽种情况下，这种品质是不好的，那么你应该在不同的情况，表现出来的也是不同的。这就是我所理解的高层次的内在美

不要计较得失，放宽心

看看电视剧《锁清秋》吧，我看完的感想就是说不定哪天就活到头了，活一天乐一天吧。