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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 11:20:07
米饭在吃饭的时候尽量少吃,多吃蔬菜,尤其是晚饭的时候!米饭还可以不是那么容易发胖,但是也要少吃,而且米饭对胃还不好,多吃一些面食健康而且不发胖~~
会啊
要看你多大了.还有你吃多少.