长期上网脖子肩膀酸，手腕无力，右手食指和中指有点麻木怎么办？

你这是医学上称为新病的：鼠标手
休息几天症状缓解，可以不就医。
如果症状不消失，建议去检查下，是否已经成为户周炎。

不用，动下手术就可以了

呵呵，开玩笑

稍微多活动下就可以了

有很多适合办公室的运动，搜下，学下

颈椎肯定也有问题，一般都是颈椎病的发展，延伸到胳膊和手，男性在发展会向下发展到腰，每隔一小时起来运动就行了

少上网 多运动 什么都好了