怎么样瘦小腿肚啊？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 11:36:36
我的小腿肚天生很粗，都不敢穿裙子。有什么方法可以瘦？
请大家帮帮忙啊！

亲身经历、

没事就踮脚走路 一有时间就按摩小腿 我就是这样手下来的

双脚略呈外八字直立，将重心放在两脚大拇指上，快速直立起落（脚后跟不要落下去站地）~
这样可以使小腿肚子收紧，穿高跟鞋会漂亮、。。

少吃多动
运动的时候给腿上缠上一些保鲜膜.