孩子不太爱吃蔬菜怎么办?平时微量元素怎么补?哪一种的好一些,有经验的人事可行告知.

孩子不爱吃蔬菜有其生理性的原因
在生物的食物选择中，动物性的食物相对植物性的食物要安全得多，通俗的讲就是一般情况下是没有毒的，即使是毒蛇，河豚这样的，有毒的也只是局限在产生毒素和储存毒素的器官，在生物漫长的进化中，生物，包括人类的祖先形成这样一个选择概念：如果可以选择就尽量选择动物性的食物，毕竟生存下去是生物第一的本能，这一选择一直融化在我们的基因里，直到现在，所以我们的孩子在食物的选择上会侧重于动物性的食物，象肉类、奶类、蛋类……
还有一个原因：孩子在这个季节成长的特别快，需要大量的营养，蛋白质、钙、微量元素是最基本的，也是孩子本能的第一选择的，而这一些都大量存在于动物性的食物中
我觉得你可以向孩子讲明营养的重要性，但是孩子选择的就是正确的
苦口的中药汤剂，在对症下药时患病者是不会感觉到多苦的，这种口感说明所采用的药正是对症的，所以我想，只要是孩子本能选择的应该就是他身体这一时期成长所迫切需要的营养，所以不用特别的操心，如果不放心，可以给他喝一点果蔬汁
我也有孩子，想来也是一般大，我就是采用这样的方法，孩子很健康，很强壮
希望我的经验可以帮到你

去医院查个微量元素，看到底该怎么补。有的补过量反而不好。