黑米糕的热量大概是多少呢？

黑米糕的热量和减肥功效热量：810 大卡（每640.0克）

功效：三星减肥食物，单位热量适中

白馒头：200多每100克
白馒头的热量还是比较大的

白馒头的热量高！但看你吃多少了，而黑米糕的话就200克，每100克250卡!加了糖，如果加了油的话建议还是白馒头！毕竟脂肪少，而且一个100克的话也就288卡