我很喜欢吃辣的，有没有办法减少辣椒对身体的伤害

如果你住在比较潮湿的地区的话吃些辣椒也无害~
想要让辣椒不伤胃的话平时喝点牛奶之类的东西保护胃黏膜~
如果吃的上火了就注意清火，水果像是梨就很不错，比较方便的方法就是喝王老吉……原始点的方法可以去摘点金银花的花苞回来泡水喝~

首先，赞同christana的说法，你可以试着做。
另外，我切身的经验，就是吃完辣椒后马上自我开始调节，我以前是单纯的吃辣，现在我都是把蒜和辣椒一起打碎调好再吃，呵呵，再加点醋，感觉比单纯吃辣还好。
另外，我吃完辣后就喝酸奶、吃山楂、吃水果（性良的）。
有痔吗，如有的吗，平时试着提肛，效果很好。