这样吃2个月能瘦多少？

这个说不上。你这样的减肥方式是因人而异的，像我就是不运动少吃也能瘦。我觉得你中午还是吃好点，酸奶最好饭后1小时喝，凉菜少吃，毕竟是凉的，对胃不好。早饭你可以喝粥或者喝1杯牛奶，吃水果，只要你能撑得住。晚饭可以少吃。
按你的要求，2个月瘦10斤应该没问题，只要你是容易瘦的人，身上的肉不是很结实，就可以

我估计你是女人女人减肥就是很心```我建议你中午吃一点主食。下午五点后不吃东西最好。但是要记住多吃水果。一定要让营养跟上。最好不要让自己会觉得很饿``老觉得饿的话反弹很快`你问2个月能瘦多少` ``这谁能说清楚 你也么说你现在有多重。但是这样我估计用不了2个月``一个月就可以了```