米50克,煮了变成饭,热量按照未熟之前计算还是按熟后计算。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:33:23
你以50G算的话,用生米的单位热量来计算.或者你把煮过后的熟米再称下质量,就用熟米的单位热量.希望对你有帮助.
按照煮熟之前的50克计算。
生的100克364卡,煮熟后100克116卡
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你以50G算的话,用生米的单位热量来计算.或者你把煮过后的熟米再称下质量,就用熟米的单位热量.希望对你有帮助.
按照煮熟之前的50克计算。
生的100克364卡,煮熟后100克116卡