有什么维生素可以抑制食欲啊？有什么副作用吗～～效果好不好啊？我打算减肥～谢谢～

多运动少吃就行了，没听说维生素可以抑制食欲，减肥药说没副作用都是自欺欺人

就是减肥了
那就少吃点就好了
饭前先喝汤，然后接下去就会少吃了

我喝DHC的减肥药。。

没有减重量下来，但抑制食欲的功效还不错。

没听过什么维生素可以抑制食欲的，但有一招~当你向吃东西（最好吃完饭后）就刷牙，牙膏最好是薄荷味的，这样可以减少你对食物的欲望。不要刻意去少吃东西，这样对身体不好，要管住自己的嘴，不吃不该吃的（比如零食），不要吃很饱，饭吃七分饱是最好的，太饱不仅会堆积脂肪，还会影响智力。
当然，运动是减肥少不了的，只有运动才能消耗体累的脂肪
最后祝你减肥成功~~