人流后要吃多久比平时有营养的食物呢?

人流术后2周内，注意休息，不做重体力劳动；多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，不要吃生冷辛辣的食物；保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾；2周内或阴道流血未干净前不要坐浴；1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染； 一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天；无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕．如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

一个月 不能吃冷 辣 的食物