每天长时间坐着上班对身体有哪些不好（面对电脑）

1.颈椎，长时间坐着不动，颈部不活动，不利于血液循环，容易得颈椎病。
2.肩部，长时间握鼠标，打键盘，会引起肩周炎。
3.腰部，长时间坐着，腰部处于腾空状态，容易引起腰间盘的突出。
4.眼睛，长时间盯着屏幕，对视力有很大影响，并且年纪大了后患白内障的机率大大增加。
5.皮肤，脸上容易长痘痘。
6.血液，辐射容易引起血液病。

辐射大，老的快，对皮肤特别不好，眼睛长时间盯着屏幕也会影响视力。
另外容易引发各种电脑病比如颈椎病，肩周炎，脊柱弯曲等。
再就是长时间坐着容易造成腿部供血不足，下身浮肿，还容易长小肚子，腿部变粗。
基本就是这些了。有条件的话最好每隔一小时就站起来走走，活动一下筋骨，做做办公室操什么的；站到窗前眺望远方，对眼睛好；再就是可以在电脑旁边放盆绿色植物，可以吸收一部分辐射。

脸痒

哎
辐射太厉害
还有时间长了肯定会对肩部什么的不好吧

他们说的很有道理.