人格障碍怎么办

现在的年轻人一句话就是闲的没事干吃饱撑的。每天不干点对自己人生有意义的事，整天没事就东想西想，你瞎胡乱想些什么啊，感情受到挫折，没找到好的工作。或者是得不到别人的许可。就认为自己是一个很没用的人，好像别人看我的眼光不一样，就认为别人看不起自己，就什么事不愿意去做。我郑重的告诉你，错不在别人全在自己。你应该正确的看待自己。首先你要做的就是正确的看待自己，正确的认识自己。其实人并不是十全十美的，每个人都有自己的缺点和优点。你想想自己的优点。然后呢让自己的生活变的充实一点，不要让自己闲下来，不要怕自己做不好，应该对自己有信心。做每件事的时候心里应该想我可以把它做好，然后给自己个微笑鼓励自己。这样才有动力啊。先自己给自己加油啊。还有就是多和自己的朋友沟通沟通不要怕自己的朋友出卖你，把自己心里不舒服的话告诉你的朋友这样心里会好受点，让他给你指点指点。让自己听一些比较积极向上的歌曲，不要听那些失恋的，悲痛的，伤心欲绝的歌曲。这样那些积极向上的音乐会带给人动力，会使人心情开朗很多。多去野外玩玩，看看野外那旷野的地方，一眼望去多舒服啊，蓝蓝的天空，碧绿的麦苗，翠绿翠绿的树多么的有生机。然后呢自己就对这空旷的地方大喊几句话，把自己最想说的话嚷出来这样会很舒服的。我也只能给你说这些了，但是我不知道管不管用其实你还是可以试试的。其实我有的时候心里特别难受的时候我会大声的听歌，或者唱歌。只要把自己心中的不满发泄出来就可以了，心里就会舒服很多。好了希望这些能够帮助你吧，祝你早日康复

首先，自卑不等于人格障碍
其次，人格障碍不等于精神病
再次，人格障碍也不一定发展成精神病，得精神病的也不一定都是人格障碍。
你不是专业人员，你也不理解人格这个概念，更不理解人格障碍到底怎么回事。你把自己诊断为人格障碍，只不过是根据书上一些只言片语和某些条件。而不是从心理学的整体性出发来理解这个问题，那么，你的诊断可靠吗？
你说你强迫自己，可世界上有百分九十的人都报告过自己有过强迫思维，难道他们也有病吗？强迫只不过是个度，不能没有，也不能太过。不强迫自己的人没有前途。你说你怨天尤人，这不过是心理学中说的外控人格，可没说这就是病态人格。你说你固执、抑郁，你可以去问一问周围的人谁没有抑郁过，谁没固执过，可是他们也有病吗？人格障碍的诊断是要求这些症状超越常人的水