水，什么样的水好

过滤后的天然水最好

无污染的山泉水

白开水美国营养与食品研究中心扬.约翰博士经研究后发现，煮沸后自然冷却的凉开水，具有特异的活性：它容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。因此，在日常生活中，不要饮过多的饮料。请记住，普普通通的白开水，也会使你健康长寿。但是现在家里总是有饮水机会把水煮开了又开，对身体可是有害的。所以不要忘了水开后关电源呀。我家用的就是自动开关机的懒得管，不用关心它会开了在开。