女生净量是169cm，体重却110斤，有没有什么办法能健康的减肥，减到100就行。

100kg刚刚好,如果有条件的话，提议长跑咯,每天跑个4000米,2个月就见效果了.这是最健康有效的方法了,我试过的

体重很好啊 在减肥 你想变成猴子才觉得漂亮啊？

169-105=64
你的标准体重是64kg
50kg会不会太轻了
虽然这个年代流行瘦
但是男生们还是喜欢匀称些的女孩，太排骨不一定受欢迎啊

按照你的身高标准体重是118斤 美体体重是108斤
所以你现在的体重已经很标准了
减到100就太瘦了
其实身材匀称就很好看
MM不需要再减了^_^

标准体重59KG. 你偏瘦.

最好的方法
少吃多运动哦~````