得了关节炎还可以继续健身吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 10:51:24
我天天锻炼,负重的那种,得了关节炎我还能每天坚持锻炼吗?

可以,循序渐进

应该不行吧? 关节很重要的啊.我初中时候得了风湿性关节炎.几年都没锻炼了... 人也长胖了. 咯....

浩沙、中体倍力、力美健
马华、雅莱舞蹈健身、康金。很多很多呢,各个区都有。

可以锻炼,但不能太重.

一定要坚持健身``

要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。