为什么人总是睡觉爱做梦呢

做梦是证明睡眠比较深，是好事，不过日有所思日有所梦，要是不想做恶梦就不要老想不好的事。
还有，有时梦镜会暗示你当时的睡姿的优良，我有一次梦到我的头是可以搬下来又能装回去，结果发现睡姿不好隔天就落枕了。

人平均每晚做三个梦
如果起床后不记得做了什么梦还好
如果记得说明你太累了
身体需要调整了

呵呵,以前我也是这样,不过你想的事少点就可以了是.白天也去做些运动.比如,爬山/打球/等等.晚上睡晚点就OK了是

日有所思，夜有所梦。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。
叁考以下的信息你就知道了.

如果常常那可能是你白天太劳累，多吃些补一点的东西就会好很多希望你有所改善