手小怎么增强握力？急救..

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 11:09:49

我们下周就体育考试了.要考握力..我的手太小了..只能用指头肚去按那个握力器。怎么办阿..我文化科还不错。不想因为这个就拿那么多钱阿..

这跟手小有什么关系？伸展手掌，运动指关节，抓一些有韧劲的东西，持之以恒就好了，不要太激烈，容易起到反作用！

打开手掌然后握拳要到位反复练习下就可以考过了
最好每次坚持弄到100次嘿嘿很苦的!