锻炼身体会导致骨头不正当生长吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 17:18:53
因为在家自已锻炼现在发现骨头好像在生长应该怎么办?听健身房的人说是姿势不当导致而成的是不是真的有这回事,强调一下我是女的呵~

锻炼身体不会导致骨头不正当生长

不会的 锻炼的时候记得不要过量也不要强迫自己 就是要控制在自己能承受的阶段为好...
锻炼身体会促使骨头的生长哦 比较说长个还会减肥瘦身呢 哈

应该是肌肉不正常,不平均锻炼肌肉就很畸形,比如平常右手锻炼太多,左手少,两手臂绝对大小不一了,或则单一锻炼一个项目,一个地方长肌肉其他地方没有,也不好看畸形了。

不会啦~~