心理问题,大家帮我看看

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 02:45:11
1:做完每件事情后。事后想想总觉得做的不够完美。
2:假如谈生意没谈成。总会后悔。想这想那。并且会放在心上想很久。搞的一段时间都开心。
3:做事很冲动。

世界上没有十全十美的人和事!
有得就有失,没有什么是百分百的。得有一颗平常心
那就在做事前好好想清楚,这件事该不该做、有多少把握,在事情做完后让自己得到最大的满足

那你自己学会控制自己的情绪哦
就是遇事想冲动的时候 深呼吸然后沉默3秒 学会控制 那样也许多一份冷静
就不会有那么多冲动和后悔了~~

马后炮 反过来 事前多考虑 事情过去了就别老寻思了

看开点,事情,没有你想象中的那么糟糕的 !
对自己笑一笑!给自己信心!