到了夏天会有一些身体不适

到了夏天有这样的感觉也是正常的。在饮食方面也要注意些，吃些清淡的。

睡太多反而会更觉得累!要保证规律的睡眠习惯,过一段时间就好!

有一点可以确定，太阳穴痛表明你已经很疲劳了，这是你的身体发出的信号，搞的不好你就可能会生病了。所以你最好注意休息，尽量减轻精神方面的压力。吃清淡点，少食多餐，多出去走走，去旅游什么的，保持好的心情。

9点30之前睡！试试，你会发现一切都好起来的！

每天早上起来喝一些水，夏天是比较容易缺水，补充水分，你应该要有一个有规律的睡觉时间，保持下去。。。多保持心情愉快。漫漫的你会发现在夏天没有那么乏，那么累了。。。。

可能一段时间睡觉睡的多了，或是在床上躺的时间过长，试着多活动活动，打起精神改善一下生活不规律的习惯也许可以改变你的状况，切忌睡觉过多也是一种折磨。