打篮球怎样防好对手

1单兵防守。很多时候,我们在防守对手来进攻的时候,手上的动作我感觉不要太多的，而且你要是离着很近的话，很容易造成打手犯规的。当然你也有别离着太远了，那样对手很容易就会直接投篮得分了。
2主动防守，什么是主动防守呢？其实在这里不是黑谁，看过了哈登比赛的人都知道，那直接是用眼在防守。防守虽然说是处在被动情况，但是我们应该积极的去做一些动作的，如果你比别人先抢到位置的话，很容易造成对方的进攻犯规。当然主动防守还是需要你多年的经验和智慧的。
3紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候，你要有意识的去抢断的。

你问对人了，我打篮球是打防守的，基本姿势：半蹲，双手张开，并且一只手高一只手低，手低的那只手用于偷球，手高的那只手用于干扰对手透篮，脚步要左右移动，一定要跟得上对手的脚步，跟不上对手的脚步，你就防不了他，对手投篮的时候，你就尽量跳高点，这样，盖帽的机率就会大很多。你平时可以多看一些大本，阿泰，巴蒂尔或者科比的比赛，看看他们怎么防守。祝你早日练成铜墙铁壁的防守。

我不是高手，所以我防守就是盯着要防的人，别的啥也不管，紧逼他，不管他有球没球，有球时确保他不舒服不能随意出手分球，没球时确保他拿不到球。
不知这个你满意吗··

身高差距不大，这样紧逼似防守好。如果对手投篮准就要紧逼，如果突破好就稍微放点距离以免被甩过。

165最适合打的就是组织后卫了

先去踢足球...这样可以锻炼你的脚...移动迅速
不至于被别人晃倒...还有就是盯着球看...通过观察别人的动作而猜测对手下一步的动作！多看看NBA 看看巴蒂尔...还有对方在晃人的时候 你的脚移动范围不能特别大 不能跟着对方行动
自己要小范围的移动...还有就是不怕受伤...
你165？ 打得分吧...积极的跑动 出空位了就投 别担心进不进...投篮自信也占很大部分因素！

165的个头就算在业余玩玩也只能打后卫，不过后卫要求技术很全面。
关于防守的建议：首先要脚步灵活，反应灵敏，防人就行，别幻想着老是可以断掉别人手里的球。对方身高比你高，所以对方投篮的时候伸手