如何才能控制自己不睡懒觉？

昂 那个什么啊 我说的可能文不对题 不过我觉得 要是觉睡不够 干什么都么的效率是吧 还不如一下睡够了 然后精精神神的干事情~~

然后我觉得 要是总是怎么也睡不够 可能是体质不够好的原因 因为我以前经常锻炼身体的时候 不会像现在怎么会睡 现在体质没有以前好了 结果就变的特爱睡懒觉...所以 要是身体好了 每天睡个8小时 就够了~~

在枕头边上放10个闹钟，我看你睡得着不。。等你逐个关掉闹钟，你想睡都睡不着了。

手机定好，每天晚上10点睡觉睡不着就吃药，然后闹钟定上，有朋友能起来的就让他叫一般1-2周就不会睡了

哥们儿
告诉你个实用的
如果你有女朋友
（如果你是女的，那就找你男朋友）
每天早晨固定的时间喊你
我指的是用手机振醒你

这样你不会生气啊

还会很乐意

用不多久你..

变勤快了...

谢谢！