我是右撇子,如何练习左手带球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:10:46
我是右撇子,每次左手带球时都觉得用不上力,控制不了球的落点,请问如何练习?

首先每天要保持高时间的训练,
然后先要左手慢慢拍球,再慢慢加速,
别急于求成,不要一开始就用左手像右手那样拍,
习惯后,可加些有难度的动作,比如以左手为主的胯下运球,你也可以用左手低运球。
祝LZ早日提高自己技术

动作一定标准,不要追求快致使动作变形。开始的时候那就一个痛苦,坚持才是硬道理。每次运球要多用非习惯手运球,不要急于去打比赛,那样对你的技术没有什么帮助。要忍受枯燥的运球训练。当原地运球完成后,可以尝试换手、胯下、背后、转身运球,难度同前述顺序。认真训练的话,2个月左右就会有质的飞跃。投机取巧是不能得。

先考虑用左右手运球,等左手有球感了就可以用左手运球

说实话
我也右撇子
不知为什么 我一般用左手带球上篮.....
多用左手带带球就慢慢习惯了

先练习一下左手的力量。左手开始拍球时可以像小孩拍皮球时一样的拍(不用黏在手上),开始拍的高一点,然后一点一点的降低高度。时间长了就习惯了,熟能生巧。

像刚开始用右手运球一样,先是原地运,然后走动着运,前后,左右拉球,然后跑动运球,每次不用多,10分钟就够了,但每天都要练,很快就会好的