中考这段时间我天天坐着学习不运动胖了很多，请问我应该怎么瘦下来呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 11:40:42
我想天天晚自习回家跳绳，但是听说跳绳胸瘦的很厉害，请姐姐们给点适合我的减肥方法吧！谢谢了！

^_^只能告诉你，不管什么运动几乎都是从瘦胸开始的呢，没办法，女生就这点不好，要不然你就先减下来再说，如果整体都瘦了，胸小也算符合整体的，不要担心，实在不愿意就百度找找按摩方法，据说不错

转呼啦圈或每天坚持跑步

仰卧起坐

经典老方法，少吃多运动