跑步跑的脚起泡了，在脚趾和脚掌间部位，怎么办？我怎么坚持继续跑呢

找跟针，烧一下，把水泡挑掉，把水挤干净。明天就会好一点。要再跑步或者穿鞋的时候贴个创可贴就好。

弄破后上紫药水（若疼忍着点） 第二天跑步的时候起泡的这只脚轻点落地

用针扎破它就好了，跑步之前在容易起泡的地方贴上膏药就好了，我们在部队老兵常用这个方法！

用针扎破它再休息两天就好了。我脚起泡我都扎的。他们说不行。可我扎了都没事。