怎样不生气?

遇到一点事就生气,都控制不住,每天好像都是在生气中度过的,我不想影响身边的人也不开心,怎样才能不生气呢?

怎样理解不生气 怎样可以不生气 怎样能不生气 ？ 怎样不生气开心。 怎样可以不那么生气？ 怎样控制情绪，不生气？ 怎样不生气劝女友 怎样就可以不生气 怎样使别人不生气 怎样让自己不生气？