我的思想总是很混乱，有好办法吗？

思想太复杂了，有些事情没必要想那么多，还是顺其自然的好，我比较喜欢卡农这首曲子，不错，多听听可能会缓解下情绪

你的问题原因主要在于注意力无法集中。出现这种问题的人一般思维敏捷且活跃，过盛的脑力因为没有目的，所以会胡思乱想。等你有了工作，有了自己的目标，知道自己要干什么的时候，这个问题自然而然就解决了。别担心，很正常。^_^

我想是你对自己要求太高了吧。人都是这样，一直纠结在几件事情上都容易让人心烦意乱的，我觉得你是潜意识里有种自卑的心理没有调节好吧。你应该多给自己一些信心，你说“无论是学习，工作，打电脑游戏，体育运动，我都能比别人更容易的成为佼佼者”那你就可以好好享受一下自己的成功所带来的成就感。我觉得不断对你自己进行心理暗示是最好的办法，你在那样的情况的时候，可以暗示自己，我那么有才呢，我那么厉害呢，尽量长时间的保持你的这样积极的喜悦的心情。
我以前失恋的时候想过要轻生，那时候觉得世界怎么看都是灰暗的，心理压抑得不能自己，我纠结在一件事情里反复来反复去，不喜欢和人说话，不想关注很多事情，我把自己封闭在网络和文字里（我喜欢写文字），可是我越是虚构出很多的场景很多的美好的故事，我得到很多人肯定我不一样的文采，可是我还是觉得不开心，我甚至觉得别人是在可怜我才那么安慰我的，甚至别人说我漂亮我也觉得是在哄我骗我的...我进入了一个自己无法肯定自己，无法让自己快乐的世界里，恶性循环。慢慢的，我觉得这样不行了，我觉得我要是这样下去我的性格非扭曲不可，而能拯救我的，却只有我自己。我就去看书，看很多励志人的书，看很多调试心理的书，甚至开始看心理学方面的，后来渐渐明白，不是我自己不能忘却那些琐琐碎碎的思想，是我潜意识里根本就不想忘却。等真正认识到自己了之后，我整个人变得轻松起来。
多出去走走，你会发现这个世界很大很大，而自己的忧伤和思想真的很小很小。我觉得你的问题还没有我以前那么严重呢，既然我都能走过来了，我相信你一定可以，记住，关于心理的问题，除了你能救你自己以外，没有别人。
多给自己一些肯定和鼓励，多和一些志同道合的朋友在一起，你会发现生活还是那么的美好。我很喜欢的一句话是“要好好的快乐的活着，因为我们会死很久。”呵呵，希望楼主尽快调整好，加油！

做事要分清轻重，一些事情有的无需去做，我也常常思绪万千，我看过