请教有打篮球的朋友,小腿酸痛怎么办啊

你一定是运动少了点 我一天两场比赛 也不会酸痛 加油锻炼 没事的 ！

这是无氧呼吸产生乳酸的结果 你打球之前应该适当活动身体

控制运动时间 绝对要保证休息时间 搞不好会受伤的

肌肉拉伤！ 没事的小毛病 一个星期左右就好了

其实长时间进行高强度的锻炼
小腿酸疼是很正常的，休息一两天就好了。

热水浮