我是一个胆小怕事、遇到陌生人说不出话及其心跳加快脸红、没自信、不会与人交流

多试着与别人讲话啊..

别紧张，人有什么好怕的呢

把陌生人当成朋友理解

我以前也会...不过现在改善了！大概是环境因素吧！自己必须摆着笑脸面对人。不然的话，就会受到很多排挤！

其实你在家里应该不会这样吧！

我觉得你如果想要慢慢改善的话，到网络聊天也不错啊~

训练一下自己啊~

反正在网上也见不到人，别人也不认识你！

你这是典型的内向性格，想改的办法有很多，多和人说话，多参加一些多人活动，学会给陌生的人微笑，自信点，没有什么不自信的，现在大多数的独生子女都有这种性格，不只是一个而已。
当然，性格也不是说改就改的，需要慢慢的改，别着急，祝你早日改掉这个毛病

努力尝试着自信些，让自己多与人沟通和交流，多参加一些集体活动，心中要告戒自己，我是就是我，不必去管他人对自己的评论，做自己！