身上肥肉太多了怎么减减啊！

建议你跳绳。。。跳绳对减肥真的很有效，尤其是手臂和大腿。
而且你是男生嘛。。。。打打篮球就很好啊。。。。
男生要你不吃饭那是不太可行的了。。。。最重要的是怎么吃。
不要每顿都大鱼大肉，注意多吃青菜，饮食要清淡。不要吃高脂肪的东西。
男生一般运动完就喜欢去买瓶可乐雪碧什么的，要是你这样的话，那运动就白做了。