高考最后30天必须熬夜了，大家有什么方法对付熬夜带来的种种不良影响

首先得问问你的学习成绩如何，，如果你的成绩稳定在你希望继续保持的那个水平，我想你就没必要熬夜了，
熬夜必然会导致你第二天上午的学习状态。
如果你学习成绩还不是很理想，不得不熬夜，你就必须高效利用夜间的时间，补缺补漏。
如果第二天上午困的话，在下课的时间里可以小打下瞌睡，这也是不是办法的办法。。。。

不良影响嘛~~~我觉得就是缺乏睡眠导致精神萎靡。。一般中午睡一觉就没事了，
不管怎么说，最后一个月拼了吧！！多长几根白头发也划得来啊！！！

意志力好，熬多久都没问题。其实记忆力下降也是科学上的说法，我觉得并无太大影响。前提是你要主动积极地去看书什么的，那样才是不受外界条件干扰的。如果你需要刷东西提神，那估计效率也不高。强调下主观能动性…哈哈
熬夜后早上起来喝咖啡吧，那样上午上课就不会打瞌睡了。
态度积极自然一切都不是问题。

没必要熬夜吧，熬夜貌似记忆力下降

可以在太阳穴抹清凉油。
也可以吃点雪糕，闻闻清凉油之类的。
吃点薄荷糖，我那时候就这样的。
呵呵。

黑咖啡 vitaminC