减肥，饿的我睡不着，大家说我还减肥吗？

你饿的时候可以吃水果或者喝牛奶或吃麦片粥都可以啊 也可以用黄瓜鸡蛋偶尔替代一下 还有木瓜既可以美容又可以丰胸,还不会增肥哦 是减肥MM的最爱 这些你都可以试试看的 我最近也在用麦片+苹果+牛奶减肥呢 感觉还不错 呵呵 希望我们都早日减肥成功 !加油!!!

适当运动 + 合理饮食 三餐一定要吃 记住 千万别节食 对身体不好的 早晨吃好 中午吃饱 晚上吃少 夏天了 可以游泳 也可以减肥的 多喝水 多吃水果 蔬菜 坚持下来 一定可以瘦的 加油 ！

晚餐吃点西红柿或者黄瓜。。就不会那么容易饿了 早点睡觉。

居然决定了。。。那就坚持下去吧
看看那些MM们，不也都是这么坚持过来的吗
加油啦~~~！

我以前减肥是用喝茶和节食，减的是快，半年后，反弹的要命，而且胃还弄坏了，自从我使用了肚减肥搭档，现在恢复的很好。先前我也有点害怕，不想再受伤害，效果还不错，我用了48天减了20斤。停有一段时间了没有反弹，纯中药成分的蛮好的，现在知道了，减肥要是想立等见效就是找死。我挺满意现在的成果

白水煮菜