手淫多度和吸烟哪个危害大

手淫的过度很难界定
因为每个人的体质不同
青少年刚成熟，血气旺盛
有人一天三次，乐此不疲
有人一星期三次，就够了

但是当自己没过多欲望时，
就不太想手淫
所以应当不要过度的刺激自己的欲望再靠手淫来发泄
常运动，可以宣泄更多的精力
而且比手淫来得健康
建议年轻人一星期保持在3次左右较合理
中医说的肾虚，也包括手淫容易耗损过多精气
导致肾元气提早散涣、虚度

烟害的危害是更直接和直观的
首先二手烟影响周遭的人
摄入的尼古丁和焦油对肺的伤害人尽皆知
最后可能导致肺癌或其他并发症

手淫和吸烟其实没有可比性
各有各的需求和危害

凡事不要过度就是好的
黄帝内经如是说“五劳”:
久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋
久，就是过度的意思

手淫伤肾！
抽烟伤肺！
那个器官对你重要！就算那个危害大…

应该是吸烟吧.....到处都有看到吸烟有害..没见过说手淫有害的

都很大

手淫过度危害大，吸烟至少还能抵抗些疾病，手淫多度你连下一代都没了