请个位给我提供些可以快点减肥的方法，最近自己吃特别多总是不能按自己计划来自己非常的不开心，请求援助

你还真逗，又要拼命吃爽了，还又想减肥。。。。。。要这好事让你捞着了，那世界还有公平可言么？就像个整天好吃懒做不学无术的家伙想做国家元首？这可能么？告诉你，想减肥就要有毅力，和作其他事业所要具备的条件要素是一样的，毅力。至于方法？只要有毅力，你听说过的所有方法都可以见效。

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