我的腿很瘦，但小腿很粗。有没有办法把小腿弄细点呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 18:19:25
穿裤子当然看不出来，人家都羡慕。但穿裙子小腿就太难看了。腿看上去还有肌肉，因为上学时天天放学回家比较远，是煅炼出来的

我觉得最好的方法就是。
你睡之前或者平时把你的双腿呈90°竖在墙上。
直到你的腿感觉到麻麻了，再放下。
挺有效的。要每天坚持才见效。

年龄不大 容易减 只要你每天能坚持做两个小时的小腿局部运动.很快就能减下来.祝你越来越美丽

做踮脚运动，方便又安全，时时刻刻都可以运动

双腿并拢，踮起脚尖，收腹，提臀，双腿肌肉收紧，膝盖后压，保持个1分钟，