我身高168 打篮球弹跳有50几厘米 21岁 有点壮 以后还可以跳的高吗

可能不会有很大的提高

本身168而已，为什么还要强求跳得高呢，又不是只有跳得高才能打篮球。
50多CM的弹跳算是普通水平，打篮球够了。
你身体有点壮，这可以利用啊，增加中投的命中率，靠背打转身跳投就行了
哦，正题是，基本就这样了

我也21了 178 单手垂直起可以过框一掌 但是现在基本已经对扣绝望了

越来越容易受伤 不像高中时代那么 勇了.连续起跳也不如以前了

觉得自己老了
不过要是你加强 锻炼 多做负重起跳 或者据杠铃4OKG起或者以上的 应该可以有很大提高的

168CM身高，你说的50CM是你的冲跳垂直高度吗？
那已经很不错了哈，

能么..当然，只要你还有恒心去锻炼，每次打球的时候给小腿上面各带一个5KG的沙袋，这样的话，大概几个月下来，你卸了沙袋就会感觉到自己弹跳的变化了.....我很看好你

基本定性.. 实话实说 ..