易怒,激动时爱把什么都忘坏处想

多疑？敏感？神经质？

是不是自卑造成的？（自卑会导致一系列问题）

那么自卑是什么原因造成的呢？我觉得你应该找出自卑的原因，然后对症下药，尽自己最大的努力去克服它，反正如果想快点好，早晚都要改正它，如果你想顺其自然，也许到了许多年后你会好，但是大好时光就这样浪费过去了不是吗？劝你尽快行动！

如果觉得有用，你可以去“百度百科”搜索“敏感”、“多疑”、“自卑”等词，里面都有详细的介绍与经典传统的治疗方法的，希望能帮助你！

夏天都这样，激动时可以做做深呼吸。平时就是注意些调养，按照中医来说，你就是阳太盛，吃些豆腐这样的阴性食物。另外就是多看看书提高自己的修养，上网听听舒缓的纯音乐。这样下去，你一定会好多的，祝你早日解决问题

我来说说，肯定是很闲的人吧，活的充实就好了，生活本来就是万灵丹，人生短短就那几十年，活在当下，活在匆匆中会很有满足感的，在生活中教给她自信（经常鼓励她），学会乐观（让他知道还有很多人很苦，它们都很开心），学会开心（不论怎么不开心，黑暗之后总会来到光明，事事都有平常心），学会爱惜身体（如果身体不好，亲人会多担心，毕竟最亲的人会更担心自己），学会比较（多少贫民还在与命运做斗争，他们连饭都吃不饱，还在教师里学习，渴望学习），学到正视自己（客观分析自己的不足，认为人虽然不是十全十美，却可以做到无愧于心）。

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心理上不是什么大问题,承受,信心,责任心需要锻炼,,多运动,感受痛苦而不逃避痛苦才是决绝方法的正确选择.做一件非常难而且要很大毅力才能完成的复杂工作.之后就可以拿这件事情标榜自己.以获得信心战胜困难.责任信,父母要让她承担家庭成员因分担的工作,从而容于家庭.让她意识到,父母需要他.
多运动是关键,

可能是干活过旺，找个好中医看看吧。