这样吃会发胖么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 10:41:49
米饭 茄汁沙丁鱼罐头 大杏仁 酸豆角 牛肉 醋豆 香蕉 小西红柿 黄瓜 杏鲍菇
拿这些组合成一顿饭 会发胖么

说实话 还要看数量和烹调方式 不过看看还好 没有特别要发胖的 这年头 无论说吃什么健康都会有人跳出来反对 然后一堆论据
哎 你就放心吃吧
饭前记得喝汤

偶尔吃一次,肯定不会加胖的……
多运动,这夏天了嘛,自然观不会发胖……

你是天天这样吃吗?如果是女孩子,应该克制一下为好啊!!

看你怎么运动啊,如果做适量的运动,就不会胖啊,如果睡觉指定会胖。
其实,我认为吃多少和吃什么不重要,重要的是吃完后是否有足够的运动。摄入的热量要和放出的热量差不多,才不会胖。只摄入不放出,当然会胖,就像人们说的:喝凉水都胖。