我女儿7岁了,每星期只拉一次大便,而且还要用开塞露,不知怎么了很急,希望能得到大家的帮助.

多运动
多喝水，不要喝饮料，特别是碳酸饮料！可以喝些酸奶，但不是乳饮料哦
平时吃些青菜，例如芹菜，菠菜，番茄之类的
水果选择纤维素含量较高的，例如苹果，香蕉，菠萝等
可以多吃些粗粮
好好注意一段时间，肠胃菌群平衡了就好了，短时期内可能效果不是很明显

便秘

让孩子多运动，早晚喝蜂蜜水，零食少吃，多吃水果如梨、香蕉。这两种水果润肠通便效果最好，平时多吃粗纤维的食物，注意调理一段时间就好了。

多吃菜和水果，少吃零食，尤其膨化食品，多喝水，对了，多吃香蕉，对治疗便秘很有好处。如果不见好转，最好去医院看看。主要注意平时的饮食习惯和生活习惯。

一定要吃蔬菜啊，多用开塞露会对肛门有影响的。

建议你在吃奶以前做腹部按摩，顺时针方向每次20至30下，可加强肠蠕动，促进排便，妈妈可喝些西瓜汁、梨汁比较好，如果能买到高质量较纯的蜂蜜，可冲水喝。如果都效果不好，可吃四磨汤口服液，等四个月加辅食后，便秘情况就会好转。孩子放屁多、臭，我觉得可能是体内PH值偏酸性所致，应补充些偏碱性的食物，象苹果泥、萝卜汁、豆腐、香蕉、蕃茄偏碱性又适合婴儿吃，又能缓解便秘，不妨试一下。
还有更快速有效的，象燕窝养阴润燥、黄花菜清热解毒、丝瓜清毒泻热、珍珠粉解决便秘、芦荟八至十二小时即通便。
药物类对孩子伤害较大，尽量不要用。
可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。
如需临时处理可用“小儿开塞露”一支切断后塞入肛门内，保留5分钟可排便。或用肥皂切成圆柱状塞入肛门内，保留5分钟即可排便。但切忌动作过猛，以免刺伤肛门或肠粘膜
以上是我长期收集的一些资料摘要，希望对你有所帮助。