每天阅读多少时间，才能快速提高说话能力。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:42:19
问下

一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必需的。一艘船如果没有压舱物，便不会稳定，不能朝着目的地一直前进。朋友，以雅待事。祝你生活愉快。

提高说话能力，主要是培养自己的自信心，尝试多与人沟通，特别是与自己容易紧张的人沟通

2个小时

2到3小时吧