我20岁不到，血压的高压是140，低压89，是不是高血压的征兆？该怎么办？

高血压的鉴定标准是平静状态中高压超过140,低压超过90,不论低压或是高压任何一方超过标准都可诊断为高血压.但是高压在130-140之间,或是低压在85-90之间就称为正常血压高值.如果你没有其他并发症状可以不用药物治疗,但要注意改变生活习惯,如酗酒\吸烟\过咸食物\过度紧张等等.还那么年轻,建议你重视非药物治疗,高血压一但开始药物治疗,基本上就很难停药了.另外提醒你注意血压的监测,你那么年轻,平静状态下的血压不应记那么高,要排除继发性高血压,如果是继发性高血压光降压是不行的,要找到引起高血的原因.我早期也是你这种情况,但没症状就没管它,结果不到两年的时间,现在血压就160/110了,结果一查就是肾性高血压,好在发现得早.说得有点多了,总之年轻人高血压不是好现像,请一定重视,必要时可到医院做个24小时血压监测,以便确诊.

舒张压基本正常，收缩压有些高，听说芹菜有降血压、降血脂的效果，我可以给你介绍一种叫压维康的产品，主要成份是芹菜提取物--芹绿素，是降压的有效成份，但食用1.6公斤芹菜才相当于一粒压维康的效果，而且这个产品还有菊花和葡萄籽提取物可以防止血管的老化，我同事在网上给家人买到的，效果不错，而且这款产品降压平稳，对心脑血管也可以起到保护的作用！你可以咨询一下！