我好象有强迫症,很痛苦,怎么办啊,别人都很不理解,我更痛苦,整天这样实在很累

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 01:34:33
如题

不要这么暗示自己,每个人都有自己的世界观,互相不理解是很正常的……
无需痛苦,这是正常得心理现象,人的一生中最难了解的自己……只要自己能理解自己,那就是幸福的……找一些属于自己方式来放松自己,总会遇见能理解你的人……
不要总把自己的状态想得太坏……你过于相信自己,这样的心理暗示对你不好……
早点好起来,愿一切安好

对你影响那么大的话去看看心理医生吧,长此以往有这样的压力对你很不好,

没关系,我也有

强迫症主要是学会忍耐,难者难易者易。只要3天保持接受状态,就能看见效果了。无论你找不找医生,想好就要跨过这一步。

你好,你的痛苦或许需要在处理好家庭,学习,工作,娱乐,恋爱的过程中,体验到&&&““和强迫是共存的关系,而不是去分析、去解决、去消除、去让自己好受””&&&的感悟,问题就会好了……