碰到熟人老是会感觉紧张，很不自然，说话经常颤抖，有时还会不知不觉乱说一通

这是一种心理病。我来帮助你吧，朋友，你遇到别人会觉得心里胆小，害怕，其实你内心是怕！怕的原因有好多，怕别人看不起你，是最普遍的。其实每个人都有自己的生活，你不用和别人比较，别人也不会和你比的。告诉你自己，我自己过得开心就好。这样用自我鼓励法来加强信心。见到熟人时，你就先吸口气，挺起胸。很自然的和别人打个招呼，说句你好。聊两句，如果觉得心不敢聊，就看下手机时间，说句还有事，不好意思，要先走。就行了。多遇几次就会习惯了。朋友加油。熟人都是好说话的。怕什么对不？

呵呵 跟我以前上初中时候一样。

其实啊 人要幽默点好。碰到打声招呼嘛 都说熟人了 那还怕什么。

心理问题.找心理医生。