怎么解决：天气热了 人就不舒服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 03:57:31
最近天气好热，一到下午。人就一点力气啊没有。手脚很酸。很累很累。。。。觉得整个人像中暑。呼出的气都是烫的，身上粘粘的。但是晚上洗澡后，凉爽了点人就是舒服很多。。请问怎么解决这个情况。我现在工作效率太低了。人累了做不了什么事情。。有没有吃什么东西会改善一点、、、

这是暑热的症状啊，喝茶出汗是最简单可行的方法。

你可以多吃点食醋,它可以缓解疲劳,还可以保护胃和帮助消化.

冲凉

冲凉是好办法。 早晨上班前锻炼，可以提高身体素质，也可以不容易疲劳。