赛百味的三明治和健怡可乐热量问题!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:48:33
本人要坐火车11个小时,硬座,要带吃的,但是在减肥.上火车前应该会吃点东西,比如米饭炒菜之类的.但是在火车上想带个赛百味的三明治和健怡可乐,这样会不会很过分?因为是干坐着,需要吃点东西,最起码可乐提神.热量会不会太高了?不靠普的答案靠边站!不要告诉我带沙拉之类的,火车里又热人又多,感觉吃不进去!

健怡的热量不高，放心喝吧！三明治可能会高点，换个达能蔬菜饼干吧！热量低！
在火车上吃黄瓜和柿子感觉是最爽的！火车上硬座车厢空气不好，吃黄瓜又清爽又不胖，我之前在火车上看别人吃黄瓜醮酱，馋坏了！另外在火车上一定要带矿泉水，不能光喝可乐的！

细菌在5度与60度之间，迅速繁殖。
从卫生角度，不推荐。
尤其是11个小时。

如果你上车不久就吃，那没什么问题。

再一个，subway的sauce其实是含Fat 脂肪很多的。
大多是以美乃滋为基本的。
而美乃滋则是用油和蛋黄做成的。
其实，西餐的酱料，一向都是这样。
从健康角度，你加Salt Pepper，不要加酱。

健怡没什么问题，而且它仍然含有咖啡因，可以提神。

健怡可乐是真的低热量，0.6KG/100ML~真想减肥的话，三明治就算了，带个苹果还成～