近视眼拿掉眼镜 眼神呆

这个看电视节目看过，采访一个明星（忘记是谁了），他当时因为拍戏就专门被安排了眼神的训练，方法是把两种豆子，比如红豆、绿豆，搀和到一起再一颗一颗地分开来。很简单但是也很枯燥。而且眼睛是心灵的窗户么，要眼睛有神的话首先精神上就要焕发，让自信从双眼穿透出去，目光自然也就有神了。

那是因为你眼镜戴久了，你可以把眼镜脱掉，看远处，一开始眼睛会酸，但是过后就不会了，还可以眼球转几圈

早上起来的时候经常看远处的山 睁大眼睛看 看个几分钟 看远处的绿色对眼睛有好处 还有就是以前戴眼镜把眼睛带变形了 经常做做眼保健操 会有好处的