怎样排除寂寞和无聊？

那很简单吖 要是你有喜欢的运动去玩玩 要不就睡觉 睡好觉就吃饭散步 呵呵 很是单调的生活 最主要是不要想太多 想多了就单调

蹲在墙头看小妮
躺在床上玩小鸡

开玩笑的，其实，网游，聊天，工作，看书学习，运动，谈恋爱，都是解决的办法啊

找自已喜好的东东去学习,充实自已.

听歌,看电影,写诗送人,在百度帮助他人回答问题,助人为乐.旅游,做一切想做的事.对自己喜欢的东西深入研究.

那就去学习一些东西啊.就是你很喜欢的.不为别的,只为自己高兴.

赚点钱，买头毛驴，游山玩水，写诗作画。