女性生了孩子后经常会腰酸背痛请问是什么妇科病？要是性生活不和谐也会引起吗？

女性生完孩子腰酸背痛一方面是缺钙（孕妇期间和分娩会带走母体大量钙质）另一方面就是妇科。
可以自己测试一下，晚上流汗可以用舌头添一下，是淡的即表明缺钙，有时晚上不易入睡，或者睡眠质量不太好，易做梦。
没有以上症状就到医院检查一下。

女性腰酸背痛自疗法

1.多进行腰部活动。尤其是每日早晨起床后 ,要首先活动腰部 ,每次摆动或摇动 2—3分钟。熟睡一夜后 ,腰间盘会因吸收水分而膨胀 ,这样便有可能压迫神经。起床后的腰部运动 ,可使脊椎骨按压和摩擦腰间盘 ,挤出多余的水分 ,从而减轻疼痛。

2.抽空做手足操。方法是 :①站立 ,两足尖成外八字型 ,略比肩宽 ,调整呼吸 ,两手上举 ,掌心向上 ,至头顶后十指交叉 ;②十指交叉后 ,两臂尽量往上伸直 ,同时由脚尖至全身尽可能地往上伸直 ,维持 1分钟左右。复原后 ,再开始伸展 ,如此反复多次。

3.学会放松 ,减少紧张。紧张墒寡?褐屑に卦龆?,促使腰间盘肿大而导致腰痛 ,所以合理安排工作和休息 ,保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。

4.保持正确姿势。如睡姿站姿要正确 ,桌椅、枕头高度要适宜 ,抬举东西要量力而行,即使抱孩子也应保持正确姿势 ,蹲下时挺直胸部 ,站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量。久坐办公室的人坐时要使背部紧靠椅背 ,以使腰部肌肉得到放松和休息 ,写写停停 ,时而向后伸腰 ,也是预防腰痛的好方法。

5.睡硬板床有奇妙作用。如果你正在腰痛 ,不妨从席梦思等舒适的软床上下来 ,把毯子铺在地板上睡上几周 ,会使腰酸背痛减轻许多 ;当然 ,如能使用硬板床则更好。

6.改进饮食生活 ,避免肥胖。每日除了保持优质蛋白质来“补养”肌肉组织外 ,还要大量摄取富含维生素 B 1的食品 ,如大豆、花生、大蒜等 ;此外 ,维生素 E、铁、钙等都应有意识地补充。若体型已发胖 ,则要实行科学减肥。

7.坚决不抽烟。科学家近来研究证实 ,吸烟可以收缩腰间盘中的微血管 ,使腰间盘缺乏营养 ,加速硬化 ,而产生腰部针刺样疼痛。

8.腰酸背痛最实际、有效的治疗方法。若腰痛严重 ,应卧床休息